こんばんは無能OLちゃんです。 認知の歪みって発達障害だと割とみんな抱えてる問題ですよね。 認知の歪みっていうくらいだから そもそも客観的に自分を見れないわけで、 歪みがあることに気づくことすら難しい わたしも25歳にしてやっと本で発達障害の知識を…